De ce sa avem un antrenor personal

DE CE SA AVEM UN ANTRENOR PERSONAL

  • obtinerea rezultatelor-cel mai important motiv dintre toate…sunt aici ca sa te ajut sa devii ceea ce vrei,mai ales din punct de vedere fizic…
  • motivarea-tu stii de ce vrei sa faci sport,dar eu voi gasi intotdeauna cateva motive in plus pentru tine…
  • perfectionarea in antrenament-intotdeauna incercam sa executam corect exercitiile,perfectionam tehnicile,unghiurile de lucru,posturile…
  • asistenta in antrenament-sunt alaturi de tine tot timpul,in pauze si atunci cand lucrezi efectiv,te ajut in tot ceea ce faci exact atat cat ai nevoie…
  • dezvoltarea antrenamentului mental-totul incepe in mintea ta…iar eu te invat cum sa lucrezi cu ea in sala,cum sa depasesti greul…
  • transmiterea cunostiintelor-am invatat,m-am pregatit bine in acest domeniu,invat si cercetez in continuare,tu beneficiezi de cunostiintele mele…
  • eficientizarea timpului-cronometrul dicteaza tot ceea ce facem,eliminam toti timpii morti si obtinem tot ce se poate in timpul petrecut impreuna…
  • crearea unei atmosfere relaxante-chiar daca antrenamentul pe care il faci cu mine este foarte greu,intotdeauna vei mai gasi puterea sa razi in timpul lui…cu mine,cu partenerii de antrenament…
  • acomodarea cu un nou stil de viata-arati mai bine,te simti mai bine,esti mai sanatos,esti mai puternic…viata ta se schimba,impreuna cu tine…
  • respect de sine-rezultatele bune obtinute,mentalul puternic si forma fizica in care ajungi te fac sa te respecti mai mult…
  • antrenament constant-in functie de obiectivul fixat numarul antrenamentelor executate intr-o saptamana variaza,numarul minim fiind de 3,indiferent de tinta aleasa…
  • asistenta nutritionala-nu este de ajuns sa faci sport ca sa fii sanatos si sa arati bine,trebuia sa si mananci sanatos…